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今年以來,颱風、暴雨頻發,甚至曾出現海葵、蘇拉、杜蘇芮“三臺共舞”的情況。近期隨着天氣轉涼,颱風暴雨似乎已經消失,但很多人不知道的是,在臺風和暴雨走後的30天內,一場健康危機可能纔剛剛開始……

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颱風暴雨過後所帶來的可怕疾病,甚至被印度衛生專家稱爲是“流行病中的流行病”,被認爲是印度繼新冠之後的第二大恐怖流行病。

印度醫生用“海嘯”來形容這種疾病的病情,有人患病之後選擇切眼保命,可是摘了眼球還不算完,如果救治不及時,這種疾病甚至會捲土重來。在四肢甚至大腦復發,一旦復發幾乎無藥可救。如果患者本身就有基礎病,情況只會更糟,他們的死亡風險將大大增加。10天內如果不進行及時治療,死亡率可能達到90%!

這種疾病不僅出現在暴雨之後,即使是連綿陰雨天,也可能成爲其導火索。這種致死率奇高的疾病,竟然是由一種小小的真菌引起的。

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小鳳Emma:

這是因爲,空氣溼度爲這些菌提供了生長的溫牀。

平時這種菌的數量很少,在吸入肺部之後,我們的免疫細胞可以及時清除它,並不會致命。但是在連綿陰雨之後,這種菌的數量暴增,一旦濃濃吸入一口進入肺部之後,它就會在肺中定植,讓你的肺里長滿“蘑菇”,這還不算結束,它釋放的毒素則會在身體中到處遊走,如果遊走到眼球就必須立刻切除,如果不立刻進行外科手術摘除眼球,這種菌就可能會直接侵入大腦,出現腦死亡,身體也會變成這種致命菌的培養皿。

所以無數這樣的患者不得不切除自己的患病部位,有的人是鼻子或者下顎骨,有的人需要切除兩側眼球,而有的人在切除之後仍然沒有阻擋這種菌的擴散,有50%的患者最終將會不治身亡。

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而引發印度大流行事件的,正是家中常見的毛黴菌,屬於黴菌家族的一員。而黴菌家族中有3萬多種,包括我們瞭解的黃麴黴菌、黑麴黴菌、青黴菌、毛黴菌等等,有些附着在傢俱上,有些附着在食物中,稍不注意就會進入人體,引發疾病。

那麼,如何在家中清除這些可怕的黴菌呢?這幾個角落你一定要注意!

1

冰箱:冰箱封條

一般來說,冰箱封條邊沿是有褶皺的,有吸附能力,很容易藏污納垢,形成黴菌生長的“土壤”。冰箱不斷開合,冷熱交替的封條,極容易吸附水汽,爲黴菌帶來生長的水分。

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小鳳Emma:

快看看你家的冰箱封條還好嗎?如果已經發黴,你可以試試下面兩種方案。

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1、將牙膏塗抹在冰箱密封條上,靜置一分鐘後,用毛巾擦乾淨即可。

2、漂白液以1:99的比例與水進行混合後,將混合液塗抹到冰箱密封條上,就可以去除討厭的黴菌了。

2

儲藏室:沒封口的糧食

一般情況下,糧食發黴都是因爲潮溼導致的。開袋的糧食一定要儲存在乾燥通風的環境。如果糧食已經出現黴變,這一袋最好都別吃了。

小鳳Emma:

因爲黴變的糧食極可能含有黃麴黴素,黃麴黴毒素屬於一類致癌物,是目前在自然界中致癌性和毒性最高的物質之一。

千萬不要只把黴變的部分扔掉,因爲黃麴黴菌的孢子可能已經遍佈糧食的各個角落了。

3

餐桌:開袋很久的堅果

堅果也容易被黃麴黴菌污染。

如果保存不當,很容易發生黴變,這樣的黴變堅果吃起來會有黴苦味,如果不小心吃到這種堅果,一定要吐掉並立刻漱口。

颱風走後30天內,警惕猝死風險

很多人並不知道,和颱風相關的死亡人羣中,有三成以上的人,竟然不是死於颱風或暴雨本身,而是死於心臟猝死。

來自美國羅斯特大學的團隊針對心血管突發事件和颱風之間的相關性進行了研究,結果表明:受颱風強影響的8個區域,心肌梗死發病率增加了22%,30天內心肌梗死的死亡率增加31%。

小鳳Emma:

也就是說,颱風帶來的心梗風險將會持續存在30天!而且,越是超強颱風,缺氧的情況就越常見。

爲什麼颱風會和心梗扯上關係呢?

颱風登陸前後的低氣壓,會導致身體出現缺氧的情況。身體爲了適應,會升高血壓,加快心率。這麼一套操作下來,對健康人的心臟都是巨大的挑戰,對心腦血管疾病的人羣來說就更危險了。

相信你也有過這種感覺,就算是普通的陰雨天,也總覺得頭暈腦脹,身體疲乏沒勁,睡不夠還喘不上氣,這其實也是輕微缺氧的表現。

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如何避免因爲缺氧導致的猝死危機呢?鳳凰大健康爲大家準備了一款油和一款代茶飲,颱風天出不了門,不妨在家做做菜、喝喝茶吧!

紅景天代茶飲

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這款代茶飲由兩味藥材組成,其中的一味藥材被稱爲仙賜草,生長在氧氣最稀薄的青藏高原,被清代藏醫學家記錄在了《晶珠本草》專著當中,它就是紅景天。

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紅景天具有非常強的抗缺氧作用,有些功效類似於人蔘,能夠提高人體的無氧閾值,降低心肌和腦組織的血乳酸值,從而提高氧的利用率,這樣就可以防止各臟器在低氧環境當中受到損傷。

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第二味藥材就是麥冬,2022年發表在《中國循環》雜誌上的文章顯示,麥冬提取的麥冬皁苷D對大鼠的心肌細胞缺氧損傷具有保護作用。

因此,想要增強心肌的耐缺氧能力,兩味藥合用的代茶飲,剛好可以幫你解決!

紅景天麥冬茶

【材料】

麥冬9克,紅景天9克

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【做法】

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將藥材洗淨後泡水,代茶飲用即可。

【注意事項】

兩味藥材都是寒性藥材,體質虛寒,脾胃功能差的人儘量不要使用,普通人也不能長期服用。

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代茶飲不能替代藥物。

體質偏寒的人,可以試試下面這款藥膳。

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紅景天黃芪排骨煲

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【材料】

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紅景天9克,黃芪30克,大棗10枚,陳皮5克,排骨300克

【做法】

1、排骨焯水備用,紅景天、黃芪、大棗、陳皮洗淨,加水浸泡2小時左右。

2、然後將所有材料一併煲制2小時即可。

【功效】

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除了代茶飲,還有一款油,在臺風天的時候一定要準備好,哈佛大學和美國FDA,都已經證實了這種油具有保護心臟的功效!

芥花籽油

在家做飯時候只要選對油,也能成爲颱風後以及季節變換時節保命的關鍵!哈佛大學最新的研究發現,吃對油就能降低心梗發生風險,但這種油並非橄欖油,而是芥花籽油。

由於芥花籽油的好處有很多,美國食品及藥物監督管理局(FDA)甚至批准食品公司在使用芥花籽油的產品標籤上,印上有益心臟的聲明。

油常常被視作心血管的洪水猛獸,但是這種油卻能夠在不影響好膽固醇含量的前提下,有效降低血液中的壞膽固醇含量,它的功效全部來自於一種最近剛被證實的重要營養素,植物甾醇。

植物甾醇是一種天然存在於植物中的有機化合物,自然界中大約有300種的植物含有不同類型的植物甾醇,最常見的是大豆中的豆固醇以及香蕉中的菜油甾醇,植物甾醇的化學結構與膽固醇相似,所以它可以在體內和膽固醇競爭吸收路徑,從而起到降低血液總膽固醇的作用。因此多吃它就能夠起到輔助保護心臟的功效。

想要達到降低膽固醇的作用,植物甾醇的攝取量是一天2g,吃夠量就能降低5%-10%的血液膽固醇。

芥花籽油是不好買,我們也可以買下面這些富含植物甾醇的油,一樣能夠起到降低膽固醇的作用。

新媒體主編:米久

責編:毛

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一個簡單的數據統計:從史蒂芬-庫裡進入聯盟到與湖人半決賽第一場比賽,勇士總共有過五次季後賽單場三分球命中數不低於20個,他們取得了4勝1負的成績。唯一的一場失利是在2015年客場挑戰火箭的比賽,詹姆斯-哈登在那場比賽得到45分,讓勇士46投20中的三分無功而返。現在,勇士季後賽單場三分球命中數不低於20個的失利場次增加了一場,拜湖人所賜。

全場比賽,勇士的三分球53投21中,命中率達到39.6%,這樣的表現意味着勇士在三分線外的表現已經達到極致。算上最鼎盛時期的勇士,他們打出類似表現的比賽場次也是寥寥無幾。結果,又是無功而返。湖人的內線優勢實在太明顯,他們全場內線得分54分,命中率高達57.4%,勇士的這兩項數據分別是28分和40%,根本不在一個層次。

需要承認,安東尼-戴維斯是如今湖人的基本盤,他全場19投11中外加8罰8中得到30分23個籃板5次助攻4次封蓋,只從數據就能夠感受到戴維斯在內線的壓迫性,與之前經常空砍不同,戴維斯的數據與球隊勝利直接掛鉤。上半場其實更誇張,戴維斯10投9中,幾乎沒有失手。

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有了戴維斯這個基本盤,丹吉洛-拉塞爾、丹尼斯-施羅德、奧斯汀-裡夫斯等人又有比較穩定的發揮,湖人想輸都難。然後,勒布朗-詹姆斯24投9中其中三分球8投1中的效率確實有點低,但是其他人拉高了平均值,這也意味着湖人如今有了容錯率,就算詹姆斯陷入低效,湖人都有辦法贏得比賽。

比賽結束,所有的焦點估計都在湖人的內線優勢,這是令勇士比較絕望的地方,凱文-魯尼和德雷蒙德-格林加起來都無法招架戴維斯。然而,湖人還有更令勇士絕望的地方。

再看一組數據:勇士全場53次三分球出手,其中大空位出手16次、空位出手20次、強投17次,強投出手佔比爲32.1%。與國王的七場比賽,勇士總共完成三分球出手29次,其中大空位出手94次、空位出手123次、強投73次,強投出手佔比爲25.2%。看得出來,勇士在與湖人比賽中強投三分的比例明顯提升。

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大空位三分和空位三分對於庫裡和克萊-湯普森等人來說就是一道送分題,這也是勇士令對手比較無奈的地方,一旦他們能夠通過戰術跑出空位,對手只能祈禱庫裡和湯普森等人手感不佳。所以,防守勇士比較好的辦法就是提升防守速度,保證防守到位率,儘量逼迫勇士完成較多的強投。很明顯,湖人做到了。

只是逼迫勇士完成較多強投還不足以體現湖人的防守強度,那麼防守端的移動距離和速度則是最好的體現。與灰熊的六場比賽,湖人場均防守端移動8.09英里,速度爲3.67英里每小時,而與勇士的第一場比賽,湖人防守端移動8.28英里,速度爲3.88英里每小時。可以說是一目瞭然,湖人防守端移動距離更長,速度更快。

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如果只是依靠內線的優勢,湖人並不能輕鬆拿捏勇士,畢竟勇士的外線投射實在太精準。但是,提升防守端的到位率卻能夠最大程度限制勇士的特點。首場比賽,勇士大空位三分球16投7中,命中率爲43.8%;空位三分球20投9中,命中率爲45%;強投三分球17投5中,命中率爲29.4%。如果湖人不能保證防守端移動距離和移動速度提升,讓勇士獲得較多的大空位或者空位三分球出手機會,恐怕不會在客場全身而退。

所以,內線優勢只是湖人取勝的一個因素,外線提升壓迫性和到位率纔是讓勇士比較絕望的地方,畢竟勇士十分依賴外線的投射,若是外線投射處於一個相對艱難的狀態,勇士很難在湖人身上佔到便宜,哪怕湖人全場三分球只有25投6中。

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德國跑車廠Porsche官方日前公開發表全新911 GT3 R rennsport賽車,其搭載品牌引以爲傲的水平對臥六缸自然進氣引擎,並提供7種車身彩繪及3種獨家設計的塗裝,滿足客戶訂製化的需求,並將限量77臺販售。

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▲Porsche 911 GT3 R rennsport限量77臺登場。

Porsche預計將在拉古納塞卡賽道舉辦的Rennsport Reunion 7爲跑車愛好者及收藏家展示911 GT3 R rennsport,其外觀上融入了高性能賽車充滿力量的設計,同時與現代設計元素相結合。據官方表示,它致敬了來自斯圖加特的跑車製造商的賽車運動歷史,但融入了更多的現代感設計,未完整使用復古的風格。而911 GT3 R rennsport更具備GT3賽車等級的基本性能,空氣動力學升阻比與下壓力水準完整承襲GT3賽車應有的水準。

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911 GT3 R rennsport是由Style Porsche部門的Grant Larson與Thorsten Klein所設計操刀,將成爲現代版的Porsche 935,不難看出外觀在經過大量重新設計之下,其所應用的碳纖維套件擁有相當流線的身形,大膽的車尾設計產生視覺衝擊的同時也能提供優異的下壓力錶現。另外還可以看到爲了確保尾翼水平面的負荷能保持在標準範圍內,內部還特別設計兩個垂直結構來支撐。

進入車內,同樣可以觀察到911 GT3 R rennsport的特殊設,其中控臺兩側的液晶熒幕可完整顯示安裝在葉子板上的攝影鏡頭畫面,儀表板採用專屬的賽車界面,同時還有啓動畫面和限量版編號。值得一提的是車內還保留市售車纔可見的氣氛燈,其可跟隨顏色可調的大燈同步變化主題。

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動力性能上,911 GT3 R rennsport採用4.2升水平對臥六缸自然進氣引擎,最高轉速達9,400rpm,其峰值輸出可達456kW(620PS),相當於每公升功率高達148PS。傳動方面則選用序列式6速變速箱,零件皆源自911 GT3 R,僅做了微幅度的調整。

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臺中取締改裝車噪音 環警監聯手1至5月開罰131輛

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臺中市警察局與環保局、監理所等單位針對改裝車執行「環、警、監聯合稽查工作」,今年1至5月針對噪音車輛共計取締131輛。(圖/ 中央社)

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臺中市警察局與環保局、監理所等單位針對改裝車執行「環、警、監聯合稽查工作」,今年1至5月針對噪音汽、機車輛共計取締131輛,由環保局依噪音管制法開單告發。

臺中市警察局交通大隊今天發佈新聞稿表示,改裝車常製造擾人噪音,市警局規劃於今年6月起,增加結合臺中市政府環境保護局、交通部公路總局臺中區監理所加強取締噪音車輛場次,並對改裝車輛加強執法,以維護用路人安全及社區安寧。

警方指出,今年1月至今共取締改裝車749件,但因噪音屬環保機關權管,市警局每月有6至8場次,不定時配合環保局、監理所等單位執行「環、警、監聯合稽查工作」,今年1月至5月共執行33場次,攔查280輛進行噪音檢測,其中不合格計131輛,由環保局依噪音管制法開單告發。

警方表示,今年6月起,除原定每月「環、警、監聯合稽查工作」既定場次執行外,每月將再增加6場次稽查,由各分警局所轄區域分區執行加強執法。

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另外,臺中各警分局也利用一般勤務時段,針對改裝噪音車輛錄影蒐證後,上傳行政院環境保護署噪音車檢舉網站,由環保機關檢視蒐證資料認定,通知車主召回臨時檢驗,今年1月至5月止,共計通報1643件,使改裝噪音車輛明顯改善。

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警方提醒,民衆若有發現噪音車輛,可多加利用行政院環境保護署設立的噪音車輛檢舉網站上傳通報,由環保局檢視資料後,依權責通知車主至指定地點接受檢測,共同營造寧靜居住環境。(編輯:戴光育)1110616

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嘉義縣新港鄉奉天宮25日爲月老真君舉辦安爐安座大典,讓月老重現在奉天宮內。(奉天宮提供/張亦惠嘉縣傳真)

貪 歡

嘉縣信仰中心新港奉天宮主祀媽祖,廟內並無供奉月下老人,時常被信徒問起,因緣際會下,廟方發現過去有段時間奉天宮觀音殿內有供奉月老,後來被第一代管理人林溪和請回家中,爲感念他對奉天宮的奉獻,特地委託師傅仿照重塑全新的月老神像,25日舉行安爐安座大典,讓月老重現新港奉天宮。

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許多媽祖廟內都會供奉月老真君,奉天宮也時常被信徒問起爲何沒有供奉月老,但始終沒有找到答案。

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奉天宮文獻中心執行長林伯奇說,有次到奉天宮第一代管理人林溪和的後代家中,發現他家有月老神像,後來從林溪和後代口中得知,新港奉天宮歷經1904年斗六大地震及1906年梅山大地震後嚴重受創,信衆捐款重建完成後,匠師雕了一尊月老送給林溪和做爲謝禮,當時供奉在觀音殿內,林溪和退休後則將月老請回家中。

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新港奉天宮昨天爲月老舉辦安爐安座大典,現場有不少信衆參與儀式,奉天宮董事長何達煌表示,爲感念林溪和對新港奉天宮的無私奉獻,以及林家後代與月老真君的緣分,委託師傅仿照該月老像,塑造全新的月老神像,也感謝各方好友出錢、出力相挺,才得以讓百年的月老信仰在奉天宮重現。

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鍾佳濱指出,據媒體報導,這場火警僅9戶有投保住火險,原因在於該大樓屋齡高,多屬無房貸的老舊住宅,未被銀行要求投保火險,且住戶包含屋主、房客多是弱勢族羣或長者。

目前住宅雖有商業火災保險及第三人責任險可供房屋所有人投保,但並未如同汽機車強制險。老舊住宅若面臨火災而造成財產損失或第三人傷亡,屋主多半無力負擔損害賠償責任。

據保險事業發展中心統計,至2020年底全臺住宅總戶數約895萬戶,火險覆蓋率卻僅36%。另全臺屋齡中位數29.8年,超過20年屋齡就佔了76.5%。

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鍾佳濱說,由於貸款銀行要求,屋齡較低住宅較多投保火險;無房貸的老舊住宅投保比例則偏低。汽機車事故與住宅災害性質相似,但前者有政策性強制險,住宅則只能仰賴住戶自行投保商業保險來分散風險。

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爲使這類災害能有更多保障,鍾佳濱等23名立委上週提出「保險法增訂第138條之5條文草案」修正案,規定住宅、社會住宅及公寓大廈應投保住宅火災第三人責任險。

適用對象、投保標的、理賠範圍、保險金額、保險費及其他應遵行事項,則授權主管機關另訂辦法。主管機關並得訂定補助辦法,協助無力繳納保險費的經濟弱勢者獲得保險帶來的保障。

鍾佳濱表示,該案預計年底前排入委員會,目前各部會都支持草案方向,但主管機關部分仍待釐清。

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▲土耳其首都安卡拉1日發生恐怖攻擊事件 。(圖/CFP)

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文/中央社

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土耳其首都安卡拉日前發生自殺炸彈攻擊,警方今天在各地發動突擊行動,逮捕近1000人,包括數十名據稱和庫德族武裝團體有關人士,以及一名反對派新聞主播。

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美聯社報導,土耳其內政部長耶裡卡亞(Ali Yerlikaya)表示,警方在境內16個省進行突襲搜查行動,逮捕了疑似屬於庫德族工人黨(PKK)「情報組織」的55人。

內政部長耶裡卡亞在舊稱推特(Twitter)的社羣媒體平臺X發文表示,另外還有12名疑似PKK成員在5個省的不同行動中被捕。

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根據一個和PKK關係密切的新聞網站,PKK宣稱犯下這起自殺炸彈攻擊事件。PKK在土耳其從事反抗活動數十年,遭美國和歐盟認定爲恐怖組織。自1984年爆發衝突以來,已造成數十萬人死亡。

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▲土耳其安卡拉政府大樓門口1日發生恐怖攻擊。(圖/路透)

現年73歲的新聞主播阿斯蘭(Aysenur Arslan)質疑官方對反對派電視臺Halk TV攻擊事件說詞的細節,今天也遭到逮捕。

土耳其檢方指控阿斯蘭昨天上午在她主持的電視節目中的評論是替「恐怖分子宣傳」,甚至還「宣揚犯罪活動」。

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根據國際監督組織,艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)擔任總統時期,土耳其的新聞自由受到迫害。

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內政部長耶裡卡亞稍後表示,還有928人被捕,因涉嫌持有無照槍械,或和走私槍械有關,但他未立即說明因非法槍支被捕的嫌犯是否與PKK有關聯。

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21記三分卻無法取勝,湖人內線優勢只是其一,還有一點讓勇士絕望

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到底是外線三分厲害還是內線兩分厲害?

一個簡單的數據統計:從史蒂芬-庫裡進入聯盟到與湖人半決賽第一場比賽,勇士總共有過五次季後賽單場三分球命中數不低於20個,他們取得了4勝1負的成績。唯一的一場失利是在2015年客場挑戰火箭的比賽,詹姆斯-哈登在那場比賽得到45分,讓勇士46投20中的三分無功而返。現在,勇士季後賽單場三分球命中數不低於20個的失利場次增加了一場,拜湖人所賜。

全場比賽,勇士的三分球53投21中,命中率達到39.6%,這樣的表現意味着勇士在三分線外的表現已經達到極致。算上最鼎盛時期的勇士,他們打出類似表現的比賽場次也是寥寥無幾。結果,又是無功而返。湖人的內線優勢實在太明顯,他們全場內線得分54分,命中率高達57.4%,勇士的這兩項數據分別是28分和40%,根本不在一個層次。

需要承認,安東尼-戴維斯是如今湖人的基本盤,他全場19投11中外加8罰8中得到30分23個籃板5次助攻4次封蓋,只從數據就能夠感受到戴維斯在內線的壓迫性,與之前經常空砍不同,戴維斯的數據與球隊勝利直接掛鉤。上半場其實更誇張,戴維斯10投9中,幾乎沒有失手。

有了戴維斯這個基本盤,丹吉洛-拉塞爾、丹尼斯-施羅德、奧斯汀-裡夫斯等人又有比較穩定的發揮,湖人想輸都難。然後,勒布朗-詹姆斯24投9中其中三分球8投1中的效率確實有點低,但是其他人拉高了平均值,這也意味着湖人如今有了容錯率,就算詹姆斯陷入低效,湖人都有辦法贏得比賽。

比賽結束,所有的焦點估計都在湖人的內線優勢,這是令勇士比較絕望的地方,凱文-魯尼和德雷蒙德-格林加起來都無法招架戴維斯。然而,湖人還有更令勇士絕望的地方。

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再看一組數據:勇士全場53次三分球出手,其中大空位出手16次、空位出手20次、強投17次,強投出手佔比爲32.1%。與國王的七場比賽,勇士總共完成三分球出手29次,其中大空位出手94次、空位出手123次、強投73次,強投出手佔比爲25.2%。看得出來,勇士在與湖人比賽中強投三分的比例明顯提升。

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大空位三分和空位三分對於庫裡和克萊-湯普森等人來說就是一道送分題,這也是勇士令對手比較無奈的地方,一旦他們能夠通過戰術跑出空位,對手只能祈禱庫裡和湯普森等人手感不佳。所以,防守勇士比較好的辦法就是提升防守速度,保證防守到位率,儘量逼迫勇士完成較多的強投。很明顯,湖人做到了。

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只是逼迫勇士完成較多強投還不足以體現湖人的防守強度,那麼防守端的移動距離和速度則是最好的體現。與灰熊的六場比賽,湖人場均防守端移動8.09英里,速度爲3.67英里每小時,而與勇士的第一場比賽,湖人防守端移動8.28英里,速度爲3.88英里每小時。可以說是一目瞭然,湖人防守端移動距離更長,速度更快。

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如果只是依靠內線的優勢,湖人並不能輕鬆拿捏勇士,畢竟勇士的外線投射實在太精準。但是,提升防守端的到位率卻能夠最大程度限制勇士的特點。首場比賽,勇士大空位三分球16投7中,命中率爲43.8%;空位三分球20投9中,命中率爲45%;強投三分球17投5中,命中率爲29.4%。如果湖人不能保證防守端移動距離和移動速度提升,讓勇士獲得較多的大空位或者空位三分球出手機會,恐怕不會在客場全身而退。

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所以,內線優勢只是湖人取勝的一個因素,外線提升壓迫性和到位率纔是讓勇士比較絕望的地方,畢竟勇士十分依賴外線的投射,若是外線投射處於一個相對艱難的狀態,勇士很難在湖人身上佔到便宜,哪怕湖人全場三分球只有25投6中。

文/鄧肯的笑

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